谢谢老师！只是那个问题一直困扰着我，看您提到意拳，想来也是练过传统的，所以才有此问。

是的，我练习过意拳。有一定的功底。拳击比较容易出功夫而且有的地方和意拳是有异曲同工之妙的，是相同的，至少我觉的他们两者是可以相辅相成的。拳击的好处是理论比较简单，少了好多令人难以领悟的大道理。如果你想把传统的东西练好，我想拳击应该是一个比较理想的梯子

而且拳击的出发点是实战，而不可否认的是我们中国武术有一部分已经变质或是跟不上实战的步伐了，比如武舞等，还有你说的把重心放在脚后跟，你认为那样灵活吗？但是你用脚尖试试，然后让我们用事实说话吧

你来了 方便QQ聊吗

273281970

马上到151454646

刚刚在翻前几页，看您的帖子，有新的收获。
您提到：与物体接触以后要马上收回，这点我总做不好，感觉是：注意收回了，力就发不出去，打在靶子上好像蜻蜓点水一样，没有杀伤力。请问该如何解决呢？
另外，站拳击桩，是双脚都用脚尖吗？前脚立起的程度是不是没有后脚的大

怎么不加我？不在QQ上了？？

这就需要骨力了，只要练好骨力，身体放松然后用身体把骨力发出去
  当然，后脚用力大一些 因为后脚是发动脚吗

当然一定要用身体的力量打出去，怎么用身体的力量或是体会到呢？这就需要站拳击桩了。拳击也要求前松后紧，也就是胸腹放松。这样就可以体会到背部的力量了，然后再体会全身的力量

谢谢老师，回去多练拳击桩！
老师我是初学者，能否告知平时要重点训练些什么吗？也就是说如何制定训练计划。谢谢！！！

身体放松然后用身体把骨力发出去
发出去了怎么收回呢？我感觉，比如右钩拳打出后，紧接着打左钩拳，右手就很容易收回。如果还继续打右钩拳，效果就不如这样好了

太客气了，我们都是探索者相互切磋吧。您看既然是技击我认为它的训练重点首先是敏捷 然后是爆发力 还有就是耐力。站拳击桩能在训练器材少的时候解决这个问题。但是有条件的话我认为还应在这个基础上增加跳绳 吊杠等训练。其实你们知道吗？肌肉拉伸在拳击里面也有，只不过它是通过吊杠 抻压等手段取得的

听说过"法式拳击"据说是"法国腿击术"和拳击揉合在一起的,允许拳法和腿法攻击
是一门古老的自由搏击
有人能给介绍一下吗

是的，我听说过。好象是拳击加上泰拳还有一些自由搏击术糅合到一起的拳术但是国内介绍的比较少，具体还是比较模糊

这个板块又移地方了，来报道一下

引用:

下面引用由南拳戳脚秀才在 2005/07/30 12:44pm 发表的内容：
听说过"法式拳击"据说是"法国腿击术"和拳击揉合在一起的,允许拳法和腿法攻击
是一门古老的自由搏击
有人能给介绍一下吗

您是说法式踢拳吗？？？？

我也同意拳击从拳法而言算比较全面而且科学化程度很高。
不过也有不足。就是
1，消截做的不足。毕竟如果运用到实战中，未必每次你的速度力量都比对手快，如果不采取一些消截的方法，很容易被击中击倒。
2，腿法的欠缺。这个不多说了，运动的通病。
3，近身战术的缺乏。可能有人说：拳击不是有勾拳吗？对，可是那是比赛。如果现实中，对方冲上来死命一抱，你的勾拳恐怕很难奏效吧。
我很佩服的地方就是拳击训练的方法。
跳绳，空拳，沙包，都是实实在在的东西。

搏击之道，易从拳击学起－－－－这早已被论证过了。

好久没来了不好意思了.哈哈哈  搏击之道，易从拳击学起 这句话说的好啊,中国武术源源流长,由此我们好象可以藐视其他的技击之术,那么好吧让事实说话吧,武林风百姓擂台,让我们见识到了武术的苍白和无力,往往是学传统的打不过学散打的.这是事实.一些身体很壮的人不能经受犹如暴风骤雨的拳击,这说明了什么啊.就是那些用散打取胜的人他们的拳击动作还是不很规范,如果遇到拳击高手的话那也是一样被人KO.
所以大家不要夜郎自大 放下心中对武术的盲目崇拜踏踏实实练拳击吧.然后你会发现所谓的武林高手将抵挡不了你的拳雨