打印

打架前，并不害怕，但脚发抖，头脑空空有什么方法练吗？请教高手

lynnsy

初入江湖

Rank: 1

Member

积分: 560
声誉: 3 100
注册时间: 2007-11-24
最后登录: 2007-12-12

1楼大中小发表于 2007-11-26 16:52 只看该作者

打架前，并不害怕，但脚发抖，头脑空空有什么方法练吗？请教高手

我练过一段沙袋，散打等。但自学的。
但打架前，并不害怕，但脚发抖，头脑空空有什么方法练吗？请教高手。缺乏实战经验，可能临时紧张，有什么办法克制吗？一般人我能放倒，但还是不自主的脚抖...+ [. |2 c& W( \, y

TOP

月毁星沉

颇具威望

Rank: 50

积分: 553
声誉: 3 100
注册时间: 2002-9-19
最后登录: 2008-7-14

2楼大中小发表于 2007-12-2 02:00 只看该作者

打架前，并不害怕，但脚发抖，头脑空空有什么方法练吗？请教高手

打，再打，打到你没反应为止
你那是身体紧张的自然反应，想克制这个反应，只有让神经去适应，唯一的方法就是多打

TOP

WHQAWS

初入江湖

Rank: 1

Member

积分: 560
声誉: 3 100
注册时间: 2007-7-29
最后登录: 2007-12-6

3楼大中小发表于 2007-12-6 20:00 只看该作者

打架前，并不害怕，但脚发抖，头脑空空有什么方法练吗？请教高手

打几回架就好了

TOP

宋江

武林大侠

Rank: 70

积分: 2841
声誉: 5 100
来自: 上海杨浦
注册时间: 2003-9-19
最后登录: 2008-8-29

4楼大中小发表于 2007-12-6 20:37 只看该作者

打架前，并不害怕，但脚发抖，头脑空空有什么方法练吗？请教高手

你太兴奋了

TOP

ptren

初入江湖

Rank: 1

Member

积分: 370
声誉: 3 100
注册时间: 2007-6-21
最后登录: 2008-7-3

5楼大中小发表于 2007-12-19 11:09 只看该作者

打架前，并不害怕，但脚发抖，头脑空空有什么方法练吗？请教高手

我也是這樣，但對於沒有同好一起訓練的，很難找到合適的人對聯。又不可能去外面惹事生非找人大架，這對於單獨自學的卻是一個問題；

TOP

king哭叻

初入江湖

Rank: 1

积分: 47
声誉: 0 100
注册时间: 2008-3-20
最后登录: 2008-3-21

6楼大中小发表于 2008-3-20 08:11 只看该作者

我和楼主一样!!!

TOP

浩淼

版主

Rank: 20

苹果派掌门

积分: 1785
声誉: 14 100
注册时间: 2001-11-12
最后登录: 2008-8-29

7楼大中小发表于 2008-3-20 09:50 只看该作者

自然的身体反应，只能靠多实战来解决

http://tudou.video.top-mma.cn
http://sina.video.top-mma.cn
－－－－－－－－－－－－－－－－
苹果派宗旨：强肾健体，娱乐大众
苹果派准则：看不过眼在心里骂，路见不平就出手打

TOP

joewang

初入江湖

Rank: 1

积分: 12
声誉: 0 100
来自: 上海
注册时间: 2008-4-18
最后登录: 2008-8-23

8楼大中小发表于 2008-4-18 16:54 只看该作者

打架并不提倡。一种方法就是大家说的多实战就好了，实战模拟越真实，越能克服。然后心里暗示，这个是很多人会做的，在心里默念一些激励性的标语。比如我以前上台前，会暗示自己上台后要杀掉对方，下手绝对不犹豫，面对重击自己能完全抵御。当然每个人按照自己情况，暗示是不同的。还有你可以利用恐惧，这时候肾上腺素会大量分泌，你的力量会增强，疼痛感会减弱，像是兴奋剂一样。

TOP

柔道迷666

初入江湖

Rank: 1

Member

积分: 736
声誉: 3 100
来自: 馬來西亞-砂勞越
注册时间: 2007-1-18
最后登录: 2008-6-14

9楼大中小发表于 2008-4-18 17:09 只看该作者

回复 8楼的帖子

但是能利用恐懼的有幾個?

TOP

功夫搏杀

初入江湖

Rank: 1

积分: 52
声誉: 0 100
注册时间: 2008-5-15
最后登录: 2008-7-23

10楼 大中小发表于 2008-5-15 18:52 只看该作者

应该和我差不多可能是实战经验不是特别多打架钱会斗拳然后就控制不住

TOP

jft0905

初入江湖

Rank: 1

积分: 9
声誉: 0 100
注册时间: 2008-5-25
最后登录: 2008-6-2

11楼 大中小发表于 2008-5-25 03:31 只看该作者

听人说可能是脑充血，建议练练倒立。

TOP

lgsh258

禁止访问

积分: 60
声誉: 0 100
注册时间: 2008-6-8
最后登录: 2008-7-6

12楼 大中小发表于 2008-6-15 05:30 只看该作者

北京到杜阿拉打折机票查询

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

TOP

canghaijvshi

初入江湖

Rank: 1

Member

积分: 584
声誉: 3 100
注册时间: 2005-8-20
最后登录: 2008-8-5

13楼 大中小发表于 2008-6-29 22:31 只看该作者

我也认为只有多实战才能克服害怕

TOP

62078307

初入江湖

Rank: 1

积分: 12
声誉: 0 100
注册时间: 2008-7-5
最后登录: 2008-7-5

14楼 大中小发表于 2008-7-5 22:18 只看该作者

紧张了吧
我也这样

TOP

土狼

初入江湖

Rank: 1

Member

积分: 566
声誉: 3 100
注册时间: 2006-5-9
最后登录: 2008-8-12

15楼 大中小发表于 2008-7-18 11:27 只看该作者

自我催眠吧

看过一步梁家辉排的片子,自我暗示成李小龙,神勇异常

我觉得可以用一用.

TOP

黄安扬

初入江湖

Rank: 1

Member

积分: 625
声誉: 3 100
来自: 吉隆坡
注册时间: 2002-10-22
最后登录: 2008-7-21

16楼 大中小发表于 2008-7-21 02:19 只看该作者

听我箴言一句，无心无架势！

黄安扬黄安扬

TOP

yanyunfeng

初入江湖

Rank: 1

积分: 117
声誉: 0 100
注册时间: 2008-7-7
最后登录: 2008-8-27

17楼 大中小发表于 2008-7-24 18:29 只看该作者

腳上綁沙袋就不抖

TOP

打架前，并不害怕，但脚发抖，头脑空空有什么方法练吗？请教高手

打架前，并不害怕，但脚发抖，头脑空空有什么方法练吗？请教高手

打架前，并不害怕，但脚发抖，头脑空空有什么方法练吗？请教高手

打架前，并不害怕，但脚发抖，头脑空空有什么方法练吗？请教高手

打架前，并不害怕，但脚发抖，头脑空空有什么方法练吗？请教高手

打架前，并不害怕，但脚发抖，头脑空空有什么方法练吗？请教高手

回复 8楼 的帖子

北京到杜阿拉打折机票查询

回复 8楼的帖子