请教蒋老师，我是个右撇子，右手和右腿的力量较大，但是我习惯摆左架，教练要我们摆右架，我感觉出拳完全没有力量了……
请问如果摆左架会对以后的提高有影响吗？
不胜感激！谢谢！

其实咱们的情况是一样的
我原来也是受了李小龙的影响，在就是喜欢用右腿，所以采用的是右前式，按照拳击的说法就是左式。
在开始学拳的时候，因为喜欢腿法，所以拳法练的很少，等于是不会拳法。
后来渐渐认识到这样不行，所以也重视拳法了，但由于一些习气很难改变，所以拳法一直都是弱项。尤其是左手，基本都不会打。
其实一个后天的左式选手，比先天的反架选手更有优势。因为你的前手很有力，而后手的力量又可以通过训练而提高。
我虽然加强了拳法的训练，但一直都由于缺乏兴趣和正确的方法而提高的不块，过度的依赖腿法让自己的局限很大，有时候腿上受点伤自己的技术就大受影响。而连击没有拳法重击的配合让自己缺少威胁力。
直到去年在腿受过伤后参加比赛才感觉自己的拳法真不要加强，所以去上海拜访了张立德 蒋东春 王双忠等几位老师，才让自己的拳法得到了质的提高。
最近几天突然感觉自己进步了，有时候在感觉自己退步之后会突然又有一个大的进步。
对于您这样的情况，我的建议就是在加强自己前手平勾与刺拳的同时加强自己的后手直拳。只要不断的练习，你的后手会是你最有力的武器。而你本来就有力的前手也会比那些正统的拳手更有力。
只要方法正确，坚持就是胜利、

非常感谢版主：）
真的个好同志啊^_^
我出后手直拳的时候老是耸肩，纠正不过来，正在苦练。郁闷啊
还有个小疑问，请教一下，直拳打得较高时，肩膀也要沉下来吗？

肯定不能耸肩的
对于直拳我总结了几个小练习，有时间给你发上来看看。
在练习时候千万不要快，一定要慢要放松。
有很多朋友在练的时候慢不下来，感觉很匆忙像是完成什么任务一样。
练习是为了控制自己的肢体，而一旦加快速度，则不能完全感受到自己的肢体了，自然也就谈不上更好的控制。
所以一定要慢，能慢才能块。
在很慢很松的状态下正确的出拳，体会正确的动作自然产生的力量，而不是肌肉力量。
搏击的力量不是肌肉力量，而是运动产生的力量，所以当你练习的时候感觉到有力，那就错误了 ，感觉自己有力，那个力就是多余的力。
对于没有受过专业训练的拳友来说，正确是很难的，但正确又是最重要的，这个阶段最好还是找有经验的教练给看看，否则练拳容易改拳难。
等你能完全控制自己的时候，自然就快慢自然，随心所欲了。
这个训练如果想详细的讲那是讲不玩的，牵扯的东西太多。
反正尽量能互相交流一下经验，也希望我们的经验能对你有帮助

前手拳讲究快速多变，起控制和制造战机的作用，不讲究重击，其实也不大可能有重击，当然特殊情况除外。后手拳讲究重击的能力。所以力量大的手应该放在后面。如果把相对弱的手放后面，等于放弃自己的优势武器。虽然力量可以通过训练而提高，但弱的相对来说还是弱的。——特殊个案除外
另外，无论出什么拳，都不应耸肩。

呵呵 我又来顶你了 真的很好

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